Ich kann mich nicht mal mehr langweilen

Irgendwas stimmt nicht mit mir. Ich bin den ganzen Tag immer so angespannt, dass ich das Gefühl habe ständig immer unter Strom zu sein. Ich kann einfach nicht zur Ruhe kommen. Selbst wenn ich mir die Zeit nehme und einfach abschalten könnte, sitze ich nach 2 Minuten schon recht nervös und überlege was ich tun könnte. Meistens greife ich dann direkt zum Handy (wie jetzt gerade) und suche im Netz einfach so rum, schaue auf YouTube Filme oder versuche mich sonst irgendwie abzulenken. Bis ich dann feststelle, dass ich mich eigentlich langweilen wollte um runter zu kommen. Ich kriege das einfach nicht hin.